Angebote & Kurse
Yoga Retreat – Auszeit für Körper, Geist & Seele
„Gönn dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in eine Welt der Ruhe und Achtsamkeit. In Claudias Yoga Retreats erlebst du fließende Bewegungen, achtsame Meditation und den Zauber der Natur – ein Ort, um loszulassen, aufzutanken und dich selbst neu zu spüren.“ Verbinde einzigartige maritime Umgebung auf Mallorca.
Ideal für alle, die Entschleunigung, Leichtigkeit und neue Energie suchen.
Personal Yoga Training – Dein Yoga, dein Rhythmus
„Individuell, achtsam, wirkungsvoll: Im Personal Yoga Training begleitet dich Claudia ganz persönlich auf deinem Weg. Ob du gezielt an deiner Beweglichkeit, Kraft oder inneren Balance arbeiten möchtest – jede Einheit ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Für nachhaltige Veränderung und mehr Wohlbefinden im Alltag.“
Perfekt für Einsteiger, Fortgeschrittene und alle, die ihr Yoga vertiefen möchten.
Yoga für Firmen – Achtsamkeit am Arbeitsplatz
„Mehr Fokus, weniger Stress – Yoga im Unternehmen stärkt Teamgeist, Konzentration und Wohlbefinden. Claudia gestaltet praxisnahe Yogaeinheiten für Firmen, die Gesundheit und Achtsamkeit fördern möchten. Kurz, effektiv und ideal in den Arbeitsalltag integrierbar.“
Für motivierte Teams und Unternehmen, die auf ganzheitliche Gesundheit setzen.
Yoga für Senioren – Sanft, stärkend, lebensfroh
„Beweglichkeit erhalten, Kraft aufbauen, innere Ruhe finden – Yoga kennt kein Alter. In Claudias liebevoll angeleiteten Kursen für Senioren steht das Wohlbefinden im Mittelpunkt. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und gemeinsames Lächeln schenken neue Energie und Lebensfreude.“
Für alle, die mit Achtsamkeit und Leichtigkeit aktiv bleiben möchten.
Kommende Angebote
„Finde deinen Flow – ganz flexibel, zu deiner Zeit und an deinem Lieblingsort. In Claudias Yoga-Videokursen erwartet dich eine liebevoll angeleitete Praxis, die dich stärkt, zentriert und inspiriert. Ob du Entspannung suchst, Kraft aufbauen oder einfach zur Ruhe kommen möchtest – hier findest du den passenden Kurs für dich.“
Ideal für alle, die regelmäßig üben möchten, unabhängig von Ort und Zeit.
Yoga zum Mitnehmen – Anleitungen & Übungsprogramme zum Download
„Nimm Yoga mit in deinen Alltag: Mit Claudias klar strukturierten Übungsanleitungen und inspirierenden Downloads kannst du deine Praxis selbstständig gestalten. Schritt für Schritt erklärt, alltagstauglich und mit viel Herz zusammengestellt – für mehr Achtsamkeit, Bewegung und Leichtigkeit in deinem Leben.“
Perfekt, um deine Yoga-Routine zu vertiefen oder auch unterwegs achtsam zu bleiben.
Yoga, das zu dir kommt – mit Claudias Online-Angeboten:
„Manchmal braucht es keinen festen Kursplan, um in die eigene Balance zu finden. Mit Claudias Videokursen und Yoga-Anleitungen zum Download übst du, wann immer du möchtest – authentisch, achtsam und im eigenen Rhythmus. Für mehr Ruhe, Energie und Bewusstsein im Alltag.“
