YOGA FÜR BEGINNER
Yoga für Beginner – Dein Einstieg in Ruhe &
Balance | Aus-Zeit Yoga
Starte mit Yoga für Beginner: sanfte Bewegungen, klare Anleitung & achtsame Entspannung – dein Weg zu mehr Energie und Gelassenheit.
Bist du neugierig auf Yoga, aber weißt nicht genau, wo du anfangen sollst?
Dann ist dieser Kurs dein idealer Startpunkt. In einer ruhigen, freundlichen Atmosphäre lernst du die Grundlagen von Atem, Haltung und Bewegung – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Raum für dich selbst.
Was Dich erwartet
• Sanfte Einführung in Hatha- und Vinyasa-Yoga
• Bewusste Atemführung und Entspannung
• Stärkung von Rücken, Schultern und Körpermitte
• Achtsames Training für Konzentration und Gelassenheit
„Du musst nicht flexibel sein, um Yoga zu beginnen – Yoga hilft dir, es zu werden.“
______________________________
Kursablauf
Dauer: 75 Minuten
Ort: Studio oder Online via Zoom
Teilnehmer: max. 8 Personen
Termine: fortlaufend (Einstieg jederzeit möglich)
Jetzt Platz sichern!
Preise & Buchung
• Einzelstunde: € 28,-
• 5er-Karte: € 125,-
• 10er-Karte: € 230,-
• Privatunterricht (1:1): € 65,- / 60 Min.
Follow Us
Opening Hours
Mon-Fri: 8 AM – 5 PM
Sat-Sun: 8 AM – 2 PM
Phone
(255) 352-6258
Address
1234 Divi St. #1000
San Francisco, CA 94220